SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas cyklu

  • a ja sie odnosze do swojej praktyki gdzie jasno widze ze w pewnych planach kreatyna daje za duzego kopa zmienijszajac ostatecznie czas cyklu poprzez przyspieszenie wypalenia sie zawodnika na innych planach jest ok, nawet wskazana nie mozna rozpatrywac diety czy suopementacji bez udzialu treningu

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 02:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja też się ostatnio dowiedziałem że przechodząc przez ulice może mnie coś przejechać, albo jak posuwam koleżanke to mogę jej dziecko zrobić. Więc ostrzegam wszystkich - nie róbcie tego! skvrwielll daj w końcu te swoje fotki bo ja cały czas się utwierdzam w przekonaniu że to swoją fotke masz w avatarze. sorry za ten spam Marki, powodzenia w cyklu

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8498 Data: 2010-03-11 02:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a spalacze ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przybrac jak najwiecej suchej masy, wiec czy taka suplementacja pomoze (oczywiscie przy odpowiedniej diecie) czy raczej efekty sa niemalze identyczne bez jak i z. Jezeli jest sens stosowania tych preparatow to jakie polecacie ? Wolalbym zeby to nie byle "mocne" srodki gdyz jestem po dluzszej redukcji i sporo tego sie nalykalem, czas odpoczac ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2010-03-11 00:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 100 -przysiad: 90 ogólnie zasze ćwiczyłem bez prawie żadnego wspomagania, suple ograniczały sie do gainerów i mono. Teraz przyszedł czas ( a lata lecą ) żeby coś wziąć. postanowiłem wypróbować metanabol moje pytanie brzmi czy dobrze dobrałem dawki: 1. 15 mg. mety w cyklach po 5 mg co 4 h. dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2010-03-10 23:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przerwa miedzu cyklami???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od treningów bo było naprawde mocno.A potem chciałbym wziaśc szhock therapy + storm, jaki powinien być odstep od porzedniego cyklu, czy w ogole robić, a może coś na podtrzymanie efektow. Ogolnie nie czuje zmeczenia, cały czas dita na mase, bardzo dużo węgli, przytyłem prawie 10 kg, z 78 na 87 przy 184 wzrostu, co radzicie prosze o pomoc?????????

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2010-03-10 23:09:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • mocny stack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i hp bo bardzo ciekawe są opinie. Nie będe ukrywał że zależy mi na czymś mocnym, czymś co napewno poczuje, z racji tego, że odżywki rzadko stosuje (aczkowliek ćwicze caly czas). Może być jakieś połaczenie. Nie siedzę ostatnio w odżywkachitd bo nie mam czasu dlatego nie jestem na bieżąco. Prosiłbym o doradzenie. Pozdrawiam! obowiązkowa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2010-03-10 17:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem ze nolva by sie przydała ale nie mam i nie bede mial, w piatek niestety wyjezdzam za granice i musze sobie poradzic z tym co mam. Czyli wale jeszcze prolo 2 tyg. po cyklu i ile dni po strzale z prolo mam hcg wziąć? a póżniejsze rozplanowanie hcg i clomidu jest dobre ? clomid cały czas po 2 tabletki dziennie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2010-03-10 11:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej,idziesz do przodu.Kawal dobrej roboty.Nie boj sie tego ze Cie podlewa. W pierwszym etapie cyklu to jest nawet wskazane,organizm zatrzymuje wode bedziesz silniejszy. Jeszcze bedzie czas zeby to wyciac i podsuszyc.Pozdro

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 00:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    [...] po pierwszym bylem zadowolony tylko ze to bylo dosc dziwne bo: -czulem sie ospaly -nie cchialo mi sie cwiczyc -nie czulem energii do zwiekszania wysilku ALE pomimo tego caly czas prawie przy kazdym cwiczeniu dokladalem kilogramy i puchlem doslownie w oczach :D no nic zobaczymy jak to bedzie na tym cyklu ogolnie ja mam partie ktora sie kiepsko [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 22:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minimum po 3 tygodniach na kretce robie wynik frakcji Cpk jak mi leci na łeb na szyje w górę odstawiam bo po skończeniu staku będą ostre spadki. Obserwuje to od dłuższego czasu. Najwiecej rozwala mnie xpand a najmniej mono.Co do shocka to lubie go i stosuję czasem jak nie mam mocy przed treningiem nie zauważyłem jakis skutków ubocznych [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2010-03-09 18:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie wstawic prime

    Temat
    Doping

    [...] ja teraz. tylko nie wiem czy to dobry pomysl dlatego sie was pytam o pomoc. tak licze ze jesli bym walil 400mg/tyg to starczy mi na 6,5 tygodnia. tak mysle moze by na czas redukcji walic primke solo a zaczac brac juz razem z winem?? co sądzicie?? wiek 32. waga 80 wzrost 178 przebyty cykl 2 miesiace temu 1-8 prop 100mg eod i 1-4 metka 20mg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2010-03-09 14:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania hormonalne to sobie zrób jakiś czas po cyklu,teraz to strata kasy

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 14:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długa przerwa miedzy cyklami??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od treningów bo było naprawde mocno.A potem chciałbym wziaśc szhock therapy + storm, jaki powinien być odstep od porzedniego cyklu, czy w ogole robić, a może coś na podtrzymanie efektow. Ogolnie nie czuje zmeczenia, cały czas dita na mase, bardzo dużo węgli, przytyłem prawie 10 kg, z 78 na 87 przy 184 wzrostu, co radzicie prosze o pomoc?????????

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2010-03-09 00:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po masowce czas na Rzezbe ; )

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mt + Parter Chcialbym zrzucic jesli to konieczne 2-3 kg max albo pozostac na aktualnej wadze. Doradzcie jaka suplementacje zastosowac(nie biore nic 2 miesiace). Za jakis czas chce dolozyc bieganie. Cel : RZEZBA (najlepiej pozostac na aktualnej wadze) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 19 Waga: 89 Wzrost: 183 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2010-03-08 23:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dawałem właśnie 6 tyg na ubicie po 6 tyg na mecie na cyklu typowo masowym(do tego cały czas cypio) i sprawdził się idealnie

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 23:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w połowie cyklu. DIETA zamierzam delikatnie obciąć kalorie - dokładnie o 5%, zarówno w LC, MC, jak i HC, myślę, iż będzie wtedy optymalnie. Jest to wynikiem obserwacji podczas tych pierwszych 2 tyg. W większości nie wypełniałem zapotrzebowania kalorycznego w 100%. Przeważnie kształtowało się to właśnie w granicach -5%. Zastanawiam się również, [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 22:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Ćwicze od 3 lat,caly czas praktycznie na mase no i troche zalałem się tłuszczem więc przyszedł czas aby trochę się podrzeźbić.Trening i diete mam więc teraz pora na suplementy.Mam zakupione 180 kaps.Leviathan Realoaded i ok.800 tab.BCAA uni liver Animala oprocz tego białko.Proszę o porade jak najlepiej to brać. Ćwiczył będę 3 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2010-03-08 20:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serydy a krew.

    Temat
    Doping

    Witam własnie jestem na cyklu teściak+deka i zbliza mi sie termin oddania krwi. Krew oddaje regularnie co 2 miesiace od 10 lat. Moje pytanie to czy podczas badania próbki przed oddaniem wykryja te sterydy w krwi czy raczej od razu odstapic od zabiegu i poczekać jakiś czas ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2010-03-08 19:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HST Do oceny

    Post
    Trening w domu

    Trening ok, ale przez cały okres cyklu daj 12-8 powt. Na 15-10-5 przyjdzie jeszcze czas:) Brak regularności nie jest przeszkodą w diecie, musisz wiedzieć co jeść i kiedy. Na początek polecam 10 wskazówek żywieniowych. http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html możesz też poczytać o układaniu diety [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6692 Data: 2010-03-08 16:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i to mi sie u Ciebie widzi!!O to mi caly czas chodzilo!!Nie mozna bylo tak odrazu??Dzieki wielkie!!Aha jakbys mi mogl jeszcze tylko odp.czy enan,cynk,24clom to bedzie wszystko co mi bedzie potrzebne do tego cyklu czy cos jeszcze jest wazne (cos ominalem)??Wiadomo,witaminy,dieta,suple,trening,ale cos oprucz tego??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2010-03-08 15:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)